先月の母の日、プレゼントが届きました。
プレゼントは
『ビネガーサイダー』あまおうやブルーベリーなどの酢の飲み物でした。
酢は大好きで健康にも良いので嬉しかった。(#^.^#) 何より美味しいんですよ。私は普段からブルベリー酢を買って牛乳で割って飲んでいるんです。
酢の飲料も増えていますが、値段も高めなので、私は自分で割って飲んでいます。
欲しいもの
プレゼントももちろん嬉しいけれど、遠く離れている子供が、気にかけていてくれるのが嬉しいですね。
最近は、家の片づけをしていると、物を買わなくなり、欲しいと思うものも思いつかなくなりました。
仕事に行くために必要な洋服などはもちろん買いますが、今まで以上によく考えて買うようになりました。
健康的に過ごすために
ジムで使うトレーニングウエアなどには、汗をかいて途中で着替えることもあるので、枚数が必要になり買いたす事も増えました。
食事にも気を遣っていて、野菜や卵、豆腐をよく買います。バランスを考えながら、食事を作っていますが、結局は、自分で美味しいと思うものでないと長続きはしませんね。
テレビやネットで見かけるサプリメントなどは、いろいろありますね。私も今は、MBPを摂っていますが、骨量ってなかなか増えないんですね。止めようと思っています。
牛乳なども、以前よりも摂っているのに変わりません。サプリメントよりは、食品で摂りたいと考えています。
健康寿命
健康的に毎日を過ごす事が、一番ですね。
ほとんどの方と同じだと思いますが、健康寿命を伸ばして、健康的に年を重ねたい、今の私の願いです。
健康にお金を使う
健康的に過ごすために、ジムやお医者さんでの定期的な健診にお金を使います。
忙しくて調理できない時は、お店に行ったり、冷凍やインスタント麺の日もあります。自分が快適に過ごすために、節約しながら使います。
残らないもの
昨日あった友人とのお喋りでは、プレゼントは「飲んだり食べたりして、残らないものが良いよね」と三人一致した意見。
欲しいものも無いし、頂いてからお世話をするのも負担だと。
『美味しく頂いて、無くなってしまうもの』が良いみたい。(*^^*)
お誕生日には、欲しいものを聞いてくれて、日傘やスカーフなどその時に必要なものをもらうこともあります。
普段は一人なので、たまの電話で、孫たちの様子を聞くのも楽しい時間ですね。
ゆったりと過ごす、一人の時間も大事にしたいです。(*^^*)
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