シニアの健康 睡眠不足の原因は、呼吸に? テレビなどで、小太りの芸能人の方の、睡眠時無呼吸症候群で呼吸が止まってしまう映像を見たことがあります。もしかしたら、自分ももしかしたらそんな状態かと思うと怖いです。(>_<) 2023.07.27 シニアの健康
シニアの健康 寂しさをうめるのは・・ 60代後半の私、まだ仕事をしていますが、何の予定も無い日が増えました。寂しいなんて、考えずにいられる時間を過ごすための趣味を増やして、穏やかに老後を過ごしたいですね。 2023.07.08 シニアの健康