食事

家事

週末は

【お惣菜づくり】土日に作るお惣菜とたまに買う冷凍食品などで、平日の弁当が充実しています。
家事

しょうゆ麹

身体にも良い麹を使ってしょうゆ麹を作りました。納豆や卵かけご飯にも最適です。簡単にできるしょうゆ麹を作ってみませんか?
シニアの健康

塩こうじ

塩こうじをお料理に使いましょう。お肉や魚もおいしくなります。卵焼きは、最近のお気に入りです。砂糖や塩の代わりに、塩こうじだけ入れて焼きます。