旅行 無理しない旅が一番楽しい｜シニアにおすすめは2泊3日のゆったり一人旅
最近、雑誌やネットで「シニアの一人旅」に関する記事をよく目にするようになりました。日帰りや1泊2日をすすめる内容が多く、「手軽に行ける旅」として人気のようです。無理をせず、ゆったりと過ごせる旅だからこそ、心にも体にもやさしい。今回は、そんな私の体験をもとに、シニアにおすすめしたい一人旅のかたちをご紹介します。
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趣味・楽しみ レモン栽培【総まとめ】種から1年育てた記録とこれからの課題
レモンを種から育てて1年の記録。発芽方法や育て方、虫対策、35cmまで成長した現在の様子をまとめています。初心者の方にも参考になる実体験です。
シニアの暮らし 体験してわかった〜「備えは足りている？」70代の私が見直した防災のポイント
東日本大震災を経験した70代の筆者が、電気のない2週間の生活から学んだ防災の大切さを紹介。防災は「想像力」が鍵。水・食料・日常でできる備えについて体験をもとにお伝えします。
健康・体づくり 行くべきか迷うときどうする？高齢者の医療費と受診のバランス
最近、高齢者の医療費負担の見直しについての話題を耳にすることが増えました。この記事では、高齢者の医療費負担の変化を踏まえながら、無理のない病院のかかり方について、私なりの考えをお伝えします。
70歳の仕事・働き方 70歳の短期仕事を終えてわかった現実と手応え
今回の仕事は、忙しい時期だけの期間限定の雇用。それでも、なかなか関わることのない職場で、貴重な経験をさせていただきました。働いてみて見えてきたこと、感じたこと、そしてこれからの働き方について思うことを、書いています。
シニアの暮らし 「地味弁でいいじゃない」70歳からの無理しないお弁当習慣
私のお弁当は、正直、見た目はちょっと地味です。それでも、この“地味弁”のおかげで、無理なくお弁当生活を続けることができています。健康にも、家計にもやさしいこのスタイルを紹介します。
70歳の仕事・働き方 70歳からの失業給付｜高年齢求職者給付金の受給手続きと注意点をわかりやすく解説
「次の仕事がすぐに見つかるだろうか」と不安になることはありませんか。そんなときに知っておきたいのが「高年齢求職者給付金」という制度です。65歳以上でも受けられる失業給付で、条件を満たせば一定の給付金を受け取ることができます。
シニアの暮らし 『ありがとう』の習慣で心が変わる？感謝がもたらす穏やかな毎日【70歳の気づき】
「ありがとう」という言葉を意識して増やしてみた日々。回数ではなく、感謝の気持ちを持つことで心が穏やかに変化していきました。70歳の今感じる、小さな気づきと日常の温かさを綴ります。
70歳の仕事・働き方 【70歳からの就活日記】採用後の1週間｜働いてみてわかった現実と不安
新しい職場に採用され、いよいよ初出勤の日を迎えました。前回の記事では面接の様子を書きましたが、その続きとして「実際に働いてみてどうだったのか」をお伝えしたいと思います。
旅行 【福島・穴場桜】花見山の次に行きたい飯坂学習センターの魅力
花見山で満開の花々を楽しんだ帰り道、少しだけ寄り道をしてみました。向かったのは、飯坂温泉方面にある「飯坂学習センター」です。観光地のようなにぎわいはありませんが、そこには静かに咲く桜と、ほっとできる穏やかな時間がありました。