仕事

旅行しながら働くって本当?“おてつ旅”とリゾートバイトをシニア目線で調べてみた

旅行をしながら働く「おてつ旅」とリゾートバイトとは?仕事内容、メリット、不安点、シニアでもできそうな仕事を調べてみました。楽しみもある新しい働き方の選択肢をご紹介します。
仕事

シニアの就活日記|派遣で働くという選択 ― メリット・デメリットと本音

70歳からの就活で派遣という働き方を選んだ体験談。年齢の壁、仕事が決まらない現実、それでも働きたい理由とは?派遣の仕組みやメリット・デメリット、シニアの本音をお伝えします。
初心者向けPCスキル

Wordの均等割り付けがうまくいかない?原因と解決法を丁寧に解説!

Wordの均等割り付けがうまくいかない?段落記号の扱いや文字の配置ずれの原因と解決方法をわかりやすく解説します。
仕事

年齢で仕事を諦める前に。シニア世代こそ“派遣”が合う理由

シニア世代の仕事探しに「派遣」という選択肢を加えてみませんか?年齢で断られた体験から、派遣で働くメリットや注意点、無理なく続ける働き方について実体験をもとに紹介します。
健康と体づくり

あと何年元気で歩ける?と思った出来事

71歳になった今、今後を考えたとき、もし残りの時間があと20年だとしたら——。大切にしたいことを考えてみました。
健康と体づくり

骨量が足りていた友人が骨折…他人事じゃなかった話

友人の年賀の挨拶をきっかけに、以前から気になっていた背骨の圧迫骨折について調べました。
健康と体づくり

誘われて一歩踏み出したら世界が広がった|初めてのズンバ体験

ジムのスタジオプログラム「ズンバ」顔見知りの方に誘われ、足の運びも分からないまま初参加。うまく踊れなくても、とにかく楽しくて、気づけば汗びっしょり。翌日はハムストリングが筋肉痛に。楽しさだけでなく、脳トレにもなりそうです。ズンバってどんな運...
仕事

人生100年時代、70歳からの私が大切にしている5つのこと

人生100年時代。これから先の30年をどう生きるのか――70歳の今、私が本当に大切だと思うことを、正直に書きました。
初心者向けPCスキル

Excel印刷で失敗しない!よくあるトラブルと印刷前チェックまとめ

Excel印刷で「あ、間違えた…」を防ぐために。用紙サイズやページ分割など、職場でよくある印刷トラブルと事前確認のコツをまとめました。
健康と体づくり

25年前に「膝の水抜き」を経験した私が、今も痛みなく過ごせている理由

ひざ痛・腰痛・筋トレ・日常の小さな工夫など、実体験をもとにした記事を更新しています。シニア世代の「続けられる健康習慣」を知りたい方は、ぜひご購読ください。