シニアの暮らし 高校時代の友人と3年続く再会｜会いたい時に会うという選択
高校時代の友人と3年続いている再会。今年は上野から東大周辺を散策し、ランチやカフェを楽しみながらたくさん話をしてきました。「会いたい時には会う」ことの大切さを感じたシニア世代の再会記録です。
シニアの暮らし 
シニアの暮らし 70歳になって、生協宅配をもう一度考え始めました。
以前やめた生協の宅配を、70歳になって改めて調べ直してみました。重い買い物や免許返納への不安、シニア世代の買い物事情、生協ならではの安心感や地域サービスについて、実体験を交えながら紹介します。
シニアの暮らし ウォーキングしたいのに足が痛い…私が何足も試して気づいた靴選び
「ウォーキングは健康に良い」とよく聞きます。でも、足が痛かったり、履きにくい靴だったりすると、出かけること自体が億劫になってしまいます。今回は、70代の私が感じた靴選びの大切さについて、実体験も交えながらお話しします。
シニアの暮らし 迷惑メールが急増！ドコモで相談してわかった対策
友人が迷惑メールに困り、NTTドコモで迷惑メールの相談をしたそうです。無料の対策を強化していただいたそうです。アドレス変更は最終手段。迷惑メールの対処法を書きました。
旅行 【会津若松観光】鶴ヶ城WEBチケットで待ち時間短縮！赤べこ絵付けも楽しい家族旅
ゴールデンウィーク、子供や孫たちと一緒に、猪苗代湖近くのホテルへ宿泊しながら会津若松まで出かけてきました。今回は、実際に感じた混雑状況や便利だったこと、家族旅行で楽しめたスポットについて書きました。
旅行 無理しない旅が一番楽しい｜シニアにおすすめは2泊3日のゆったり一人旅
最近、雑誌やネットで「シニアの一人旅」に関する記事をよく目にするようになりました。無理をせず、ゆったりと過ごせる旅だからこそ、心にも体にもやさしい。今回は、そんな私の体験をもとに、シニアにおすすめしたい一人旅のかたちをご紹介します。
趣味・楽しみ レモン栽培【総まとめ】種から1年育てた記録とこれからの課題
レモンを種から育てて1年の記録。発芽方法や育て方、虫対策、35cmまで成長した現在の様子をまとめています。初心者の方にも参考になる実体験です。
シニアの暮らし 体験してわかった〜「備えは足りている？」70代の私が見直した防災のポイント
東日本大震災を経験した70代の筆者が、電気のない2週間の生活から学んだ防災の大切さを紹介。防災は「想像力」が鍵。水・食料・日常でできる備えについて体験をもとにお伝えします。
健康・体づくり 行くべきか迷うときどうする？高齢者の医療費と受診のバランス
最近、高齢者の医療費負担の見直しについての話題を耳にすることが増えました。この記事では、高齢者の医療費負担の変化を踏まえながら、無理のない病院のかかり方について、私なりの考えをお伝えします。
70歳の仕事・働き方 70歳の短期仕事を終えてわかった現実と手応え
今回の仕事は、忙しい時期だけの期間限定の雇用。それでも、なかなか関わることのない職場で、貴重な経験をさせていただきました。働いてみて見えてきたこと、感じたこと、そしてこれからの働き方について思うことを、書いています。