シニアの暮らし 72歳、noteを始めてみようと思った理由
先日の勉強会で「noteを始めてみたら」と勧められました。noteという名前は以前から聞いたことがありましたが、実はどんなものなのか、よく分かっていませんでした。不安もあります。それでも、少し気になったので、まずはnoteの公式サイトを開いて、いろいろな記事を読んでみることにしました。
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シニアの暮らし 
旅行 70歳からの一人旅を楽しむコツ｜不安を減らす準備で旅はもっと楽しくなる
一人旅に興味はあるけれど、不安もある。そんな方も多いのではないでしょうか。今回は、70歳を過ぎて一人旅を続けてきた私が実践している「旅を楽しむための準備」と「安心して出かけるコツ」をご紹介します。
シニアの暮らし 「もう無理かな」と思う日もある。それでも毎日が楽しい理由
72歳になり、「もう無理かな」と思う日もあります。それでも、仕事やジム、読書、小さな旅、人との出会いを楽しみながら毎日を過ごしています。無理をせず続けることの大切さを綴りました。
シニアの暮らし 72歳になって気づいた｜熱中症を防ぐために続けている夏の小さな習慣
熱中症は他人事ではありません。71歳の私が実際に経験した「冷房のつもりが暖房だった」失敗をきっかけに、温度計やよしず、遮光カーテンなど、夏を元気に過ごすための小さな習慣をご紹介します。