シニアの暮らし

「ありがとう」という言葉を意識して増やしてみた日々。回数ではなく、感謝の気持ちを持つことで心が穏やかに変化していきました。70歳の今感じる、小さな気づきと日常の温かさを綴ります。

暖かい日と寒い日を繰り返す「三寒四温」。70歳の私が感じる春の気配や寒暖差への対策、季節の移り変わりについて日常の体験を交えて書きました。

70歳の一人暮らし。夜中に目が覚めて感じる孤独と、朝の忙しさに救われる日常。理由のない不安と向き合いながら、それでも続いていく毎日について綴りました。

子どもからの連絡が減り、寂しさを感じた70歳の私。子離れは失うことではなく、自分の人生に戻る合図なのかもしれません。これからの20年をどう生きるかを考えた記録です。

子どもに頼れる安心はあるけれど、基本は自立。仕事、体力づくり、趣味、ブログを通して“独りでも楽しめる暮らし”を模索するシニアの本音です。

スーパーで豚ひき肉を買わずに帰った日から考えた、物価高とシニアの暮らし。無理をしない節約、健康を守る工夫、小さな選択の積み重ねについて綴ります。

ごみ収集で安否確認？市役所のホームページにある見守りサービスを調べてみました。あなたの地域にも、きっと安心の仕組みがあるはずです。自治体のホームページで確認し、自分に合ったサービスを利用したいものです。

70歳から始めた私の節約生活。仕事がない今だからこそ気づいた「健康が最大の節約」。買い物の工夫や無理のない暮らし方を紹介します。

免許返納後や外出が難しくなった時に備えて、ネットスーパーの使い方を丁寧に紹介。シニア世代でも無理なく使えるポイントを体験談とともに解説します。