旅行 大人の休日パスで旅を計画中｜今回は『おいしいもの』を目的にしてみよう
大人の休日パスで70代の一人旅を計画中。新潟でカニ、長野・小布施で栗を食べる旅を考えています。切符やホテルを手配しながら、出発前から旅を楽しむ様子を紹介します。
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旅行 一人旅、出先で災害に遭ったら？今回の災害を見て考えたこと
一人旅を計画するとき、行きたい場所や宿泊先、電車の時間などを調べるのは楽しみの一つです。でも最近の災害を見て私が考えたことと、一人旅で気をつけたいことをまとめてみました。
シニアの暮らし ブログの写真を撮るつもりが、自然を意識するようになりました。
最近、空を見上げることが増え、思わず写真を構えます。毎日見ている空ですが、毎日違うのです。ジムが休みで少し早く帰宅したある日、きれいな夕焼けが目に入りました。車を止めて写真を撮りたいと思うほどの夕焼けでした。
シニアの暮らし 一部停電で困った夜。電力会社の24時間対応のありがたさを実感
72歳、一人暮らしの私が、帰宅して冷蔵庫の電気がつかないことに気づきました。家の一部だけの停電とわかり、電力会社に連絡。復旧までの体験から、一人暮らしの備えと電気のありがたさを実感しました。
シニアの暮らし 一人旅、何をしに行く？私が旅に出る本当の目的
70代の私が一人旅に出る目的は、観光地を巡ることだけではありません。家から離れ、自分で行き先を決め、好きなように歩き、食べ、過ごす。日常から離れて気持ちをリフレッシュする、一人旅の楽しみについて書きました。
シニアの暮らし 体調を崩して気づいた、シニアの食事は“無理なく食べる”が大切
体調を崩したことをきっかけに、70代の食事について考えました。お粥や消化の良い食事から、旬の食材や体調に合わせた食べ方を意識。薬膳を無理なく取り入れるヒントも考えます。
シニアの暮らし 体調を崩して気づいた、元気なときにしておきたい食の備え
普段は元気な72歳の私が、珍しく体調を崩して一日寝込んだことで気づいた食の備え。お粥やバナナ、プリンなど、体調不良で動けないときにすぐ食べられるものを、防災用品と合わせて準備しておく大切さを実感しました。
シニアの暮らし 72歳の私も共感した、林真理子さんの「70代の生き方」
林真理子さんの本が話題になっていると知り、気になって本屋さんで読みました。『80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間』。タイトルを見たときは、なんとも大胆だなと思いました。でも、「ああ、私もそう思う」と感じることがいくつもありました。
シニアの暮らし 72歳、noteを始めてみようと思った理由
先日の勉強会で「noteを始めてみたら」と勧められました。noteという名前は以前から聞いたことがありましたが、実はどんなものなのか、よく分かっていませんでした。不安もあります。まずはnoteの公式サイトを開いて、いろいろな記事を読んでみることにしました。
旅行 70歳からの一人旅を楽しむコツ｜不安を減らす準備で旅はもっと楽しくなる
一人旅に興味はあるけれど、不安もある。そんな方も多いのではないでしょうか。今回は、70歳を過ぎて一人旅を続けてきた私が実践している「旅を楽しむための準備」と「安心して出かけるコツ」をご紹介します。