趣味・楽しみ 種から育てたレモン1年目 2本の苗を別々の鉢へ植え替えました
昨年、種から育て始めたレモンの木を植え替えました。1年でここまで成長したことに驚きながら、根の様子や植え替えの様子を写真とともに紹介します。これからの成長も楽しみです。
趣味・楽しみ 
健康・体づくり 70歳の私が続ける体調管理ルーティン｜血圧測定・運動・生活習慣」
70歳になった今、毎朝の血圧測定や体温チェック、ウォーキング、発酵食品を取り入れた食事など、私が実践している健康習慣をご紹介します。無理なく続ける体調管理のコツをまとめました。
健康・体づくり 70歳からの体調管理｜運動・骨・習慣まとめ
70歳の私が続けている体調管理をまとめました。筋トレやストレッチ、ラジオ体操、骨密度対策、痛み予防など、無理なく続ける健康習慣と体験談を紹介します。
シニアの暮らし 70代の一人暮らし、見守りサービスは必要？見守られる側の本音
離れて暮らす子どもが親を心配した時、見守りサービスは必要なのでしょうか。70代の一人暮らしの視点から、見守られる側の本音や不安、アップルウォッチの活用、人とのつながりについて考えました。
シニアの暮らし 旬のいちごで手作りジャム｜甘い香りに包まれる季節の仕事
旬のいちごを使って手作りジャムを作りました。やよいひめと夕焼けベリーを使った季節の仕事の記録です。甘酸っぱい香りに包まれながら楽しんだジャム作りの様子を写真でご紹介します。
70歳の仕事・働き方 高齢者も働きたい！70歳の就活で見えた現実
70歳で就職活動を続ける私が感じた高齢者雇用の現実。働く意欲のあるシニアは多いのに求人は少なく、年齢の壁を感じることもあります。それでも働きたい理由や仕事がもたらす健康・生きがいについて考えました。
70歳の仕事・働き方 70歳からの就活、採用の電話を受けた日のこと
70歳での就活は不安の連続です。それでも諦めずに応募した結果、面接当日に採用の電話をいただきました。面接の様子や採用が決まった時の気持ち、これからの抱負をお伝えします。
70歳の仕事・働き方 就活中のシニアが感じた「仕事のない日」の不安と過ごし方
70歳で就活中。仕事がない毎日の過ごし方や、不安との向き合い方、筋トレやブログ、片づけなど日々の暮らしについて綴ります。シニア就活のリアルな体験談です。
シニアの暮らし 高校時代の友人と3年続く再会｜会いたい時に会うという選択
高校時代の友人と3年続いている再会。今年は上野から東大周辺を散策し、ランチやカフェを楽しみながらたくさん話をしてきました。「会いたい時には会う」ことの大切さを感じたシニア世代の再会記録です。
シニアの暮らし 70歳になって、生協宅配をもう一度考え始めました。
以前やめた生協の宅配を、70歳になって改めて調べ直してみました。重い買い物や免許返納への不安、シニア世代の買い物事情、生協ならではの安心感や地域サービスについて、実体験を交えながら紹介します。