2024-02

認知症にはなりたくないと、脳トレをしている方も多いと思いますが、私は、通勤途中や散歩をしながら、しりとりや簡単な計算をしています。１０１から７を引きます。１０１、９４，８７・・・という具合に頭の中で計算するのです。