シニアの暮らし 体験してわかった〜「備えは足りている?」70代の私が見直した防災のポイント 東日本大震災を経験した70代の筆者が、電気のない2週間の生活から学んだ防災の大切さを紹介。防災は「想像力」が鍵。水・食料・日常でできる備えについて体験をもとにお伝えします。 2026.05.06 シニアの暮らし