バランスの良い食事

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健康・体づくり

健康寿命を伸ばすために受けたい健康診断

70歳を過ぎて、身体に痛みもなく、自覚症状もありません。職場の健康診断で「要精検」となったときのことを書きました。まずは、自分の体の事を知って食事の見直しなどをしています。
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