シニアあるある 『眼瞼内反って何？』目の違和感が改善された日
眼の調子が悪い、涙が止まらない状態が続き、3件目の眼科で眼瞼内反「がんけんないはん」との診断が出て、手術をした経緯を書きました。同じような症状の方のお役に立てれば嬉しいです。
シニアあるある 
旅行 飛行機恐怖症70歳が挑戦した初めての海外旅行
飛行機初心者でも気軽に一歩を踏み出せるよう、準備の流れや心構えを伝えます！
シニアあるある 「認知症検査、受けてみました」～不安と向き合った私の体験記～
認知症検査を経験し、今までやってきた脳トレパズルや読書、ジムでの筋トレ、ウオーキングなどの他に、日記や家計簿など手書きをすることも大事だと感じました。毎日の日記で日にちや曜日の確認もできますね。
仕事 70歳からの働き方：今も仕事を選ぶ理由とは？
離婚してから、息子と二人での生活のため仕事を続けてきました。年金だけの生活になった時の事を考え、少しでも貯蓄を増やしたいところですが、元気に働き続ける事が今の目標です。
旅行 シニア女性の1人旅、70歳で初めての函館へ—心弾む2泊3日
関東圏内の子どもたちの家には何度も訪れたけれど、今回は思い切ってひとり旅に挑戦！「大人の休日パス」を活用して、2泊3日の函館の旅を計画しました。自分で決める旅だからこそ気づいたこと、出会った景色や人々、そして心に残った瞬間の数々。自由な時間を満喫した旅の魅力をお伝えします。
シニアあるある ひとり時間を味方にする。シニアの心が軽くなる小さな工夫
60代後半の私、まだ仕事をしていますが、予定が無い日も増えました。予定を増やすのも良いけれど、身体を休めたり、楽しむための趣味を増やして、穏やかに老後を過ごしたいと思う私の過ごし方について書きました。。
シニアあるある 骨粗しょう症検査と改善するため必要なのは
【骨粗鬆症】ビタミンDを飲んでいますが、今回の検査で、少しだけ改善されていることが解りました。成果が出ると、やっぱり嬉しいですね。
仕事 住民税が増えた理由とは？収入が変わらないのに気になる税金の謎
住民税の納付書に書いてある、課税明細を確認したことがありますか？友人の話を聞いて、支払う前に確認すべきだなと思った事を書きました。
シニアあるある 70歳、元気の秘訣は何事も楽しむ事
65歳を過ぎて始めたジム通いですが、運動量と共に健診の結果も良くなり、良いことづくめです。このまま筋肉を少しづつ増やして、健康的に年を重ねたいですね。
シニアあるある 母の日のプレゼントはフルーツ酢｜健康を気づかう心が一番うれしい
毎年やってくる母の日。今年は「何がほしい？」と聞かれ、「フルーツ酢がいいわ」と即答。リクエスト通りの贈り物が届いた瞬間の、ちょっとした喜びと、歳を重ねて感じる“贈ること・もらうこと”の意味を綴ります。