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70歳の仕事・働き方

70歳で働くことの意味。期間限定勤務を終えて振り返る

短期の仕事を経験するのは今回が初めてでした。2月から3月の2カ月間、慣れない環境で戸惑うこともありましたが、新しい人との出会いや、さまざまな働き方を知る機会にもなりました。これからの働き方について考えつつ、次の仕事を探していくつもりです。
健康・体づくり

働くシニアの食事管理術 ジムと作り置きで充実の休日!

仕事をしていると、平日の食事作りが負担に感じることもありますよね。そこで私は、休日を活用してお惣菜づくりをしています。週末のひと工夫で、平日がぐっと楽に!そんな私の食事作りの工夫を、写真とともにご紹介します。
趣味・楽しみ

論理的思考を育てる!孫と楽しむプログラミングの世界

プログラミングなんて難しいことは知らなくても、迷路やタブレットで遊んでいるうちに身に付く論理的思考!子供たちと一緒に楽しんでみませんか?
シニアの暮らし

年金生活に向けた一歩!3月の生活費見直しと節約の工夫

今月も早いもので3月も半月を過ぎました。年度末が近づくと、何かと出費が増える時期ですが、シニアとして無理のない範囲で生活費を見直しを進めています。3月の生活費の現状と、今後の課題について考えてみたいと思います。
健康・体づくり

骨密度が3年前の値まで回復!実感した骨粗しょう症対策

「骨密度の低下が気になる」「薬に頼らず骨を強くしたい」と考えている方へ。今回の検査で3年前の数値にまで回復!この記事では、私が続けてきた具体的なトレーニングや、骨粗しょう症改善に役立った習慣をお伝えします。
シニアの暮らし

歳を重ねても安心!鍵・書類・IDを忘れないための簡単習慣

歳を重ねるにつれて、うっかり家の鍵を忘れたり、大事な書類の場所を思い出せなかったりすることはありませんか?本記事では、日常生活で簡単に取り入れられる物忘れ対策をご紹介します。
70歳の仕事・働き方

70歳からの挑戦!私の就活日記

70歳からの就活なんて、難しいんじゃ――そんな声が聞こえないかもしれません。このブログでは、応募先を探し、面接になんとなく感じた喜びや不安、そして少しずつ前進する日々を綴ります。
70歳の仕事・働き方

シニアが仕事を探すとき大切にしたい10のポイント

4月からの仕事を探していますが、不採用が続く現実。シニアが仕事を見つけるためには、どんな点を大切にすべきなのでしょうか? この記事では、私自身の経験をもとに「シニアが仕事探しで意識したい10のポイント」をお伝えします。
趣味・楽しみ

孤独感を吹き飛ばす!シニアにおすすめの趣味と筋トレ習慣

孤独を感じる時間を「楽しい時間」に変える方法はたくさんあります。読書やピアノ、数独などの一人で楽しめる趣味など。本記事では、シニアが孤独感を減らし、心と体を元気にする趣味と運動のアイデアを紹介します。
学び・PCスキル

【Excel初心者④】超初心者向け!Excelのワークシートを移動・コピーする方法をわかりやすく解説

「Excelで作成した同じワークシートを使うためもう1つ作りたい」「別のファイルに移動したい」この記事では、初心者でも簡単にできる「ワークシートのコピー&移動」の方法をわかりやすく解説します。
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