70歳の仕事・働き方 70歳からの仕事探し、厳しい現実とその先に見えたもの
「年齢不問」と書いてあっても、応募することでさえ難しいと感じた時もありました。70歳からの仕事探しは甘くありません。それでも働きたいからこそ、できることを考え続けています。私の経験から見えてきたことをお話しします。
70歳の仕事・働き方 
趣味・楽しみ 考える力を育てる！親子で楽しむシンプルゲーム
「プログラミング」と聞くと、パソコンやタブレットが必要なイメージがありますが、実は紙とペンがあれば十分楽しめます！今回は、孫と一緒に楽しめる「プログラミング的思考」を育てる遊びを紹介します。
健康・体づくり 筋トレで未来の健康を守る！食事と運動で目指す元気な老後
この記事では、筋トレによる身体の強化と、栄養バランスを考えた食事がどのように健康寿命を伸ばすのか、私自身の実践例を交えてご紹介します。無理なく取り入れられる方法で、健康的な未来を一緒に目指しましょう！
健康・体づくり シニアのロコモチェック！立ったまま靴下を履けますか？
あなたは立ったまま靴下を履けますか？」これができるかどうかで体の状態が分かるのです。柔軟性・筋力・バランスが必要となるので、私は毎日立って靴下を履いてチェックしています。
健康・体づくり テレビの音が聞こえづらい…解決策はスピーカー！70代の私が選んだ理由
年齢とともに「テレビの音が小さく感じる」「字幕を頼ることが増えた」と感じることはありませんか？購入したスピーカーを実際に使ってみた感想や、選び方のポイントをシニア目線でご紹介します。
健康・体づくり 70代から始める発酵生活！しょうゆ麹で健康＆美味しさアップ
毎日の食事に、もっと美味しさと健康をプラスしませんか？発酵食品は腸内環境を整え、免疫力を高める効果が期待できると言われています。しょうゆ麹は、簡単に作れて料理にも幅広く使える優れもの！70代の私が実践している活用法や、美味しく作るコツを写真付きでご紹介します。
70歳の仕事・働き方 年齢に負けない！70歳で始めた私の就活ストーリー
70歳の私ですが、現在就活中です。事務を希望していますが、年齢的に難しいのか不採用続きです。採用になるまでの経過を書いていきますので、同じように就活をしている皆さん、頑張って行きましょう。
旅行 70歳のひとり旅！函館の朝市と夜景に感動【旧函館区公会堂と函館山】
函館2日目は、市電一日乗車券を活用して赤レンガ倉庫や旧函館区公会堂へ。偶然出会った旅人との心温まるひととき、そして歴史的建築の美しさに触れた思い出を写真と共にご紹介します。
健康・体づくり かかりつけ医の大切さを痛感 ― 一人暮らしの私が学んだこと
ある日突然、首が痛くて水を飲み込むことすらできなくなりました。かかりつけ医に相談したことで、飲み込めない原因が判明。この経験を通じて、一人暮らしだからこそ「自分をよく知る医師」が必要だと強く感じました。
健康・体づくり 一人暮らしでも楽しい！シニアの週末を充実させる時間の使い方
土日の午前中は、ジムに行って筋トレ後、のんびりお風呂に入り、疲れを癒します。足からまた頑張れそう！