シニアあるある 70代シニアライフ、心穏やかに過ごす時間の過ごし方 70代シニアライフを心穏やかに過ごす工夫をご紹介。ぼんやりする時間やストレス解消、筋トレ・映画・合唱など、無理なく楽しめる毎日のヒントをまとめました。 2023.08.26 シニアあるある