仕事 年齢に負けない！70歳で始めた私の就活ストーリー
70歳の私ですが、現在就活中です。事務を希望していますが、年齢的に難しいのか不採用続きです。採用になるまでの経過を書いていきますので、同じように就活をしている皆さん、頑張って行きましょう。
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趣味・楽しみ 70歳のひとり旅！函館の朝市と夜景に感動【旧函館区公会堂と函館山】
函館2日目は、市電一日乗車券を活用して赤レンガ倉庫や旧函館区公会堂へ。偶然出会った旅人との心温まるひととき、そして歴史的建築の美しさに触れた思い出を写真と共にご紹介します。
健康と体づくり かかりつけ医の大切さを痛感 ― 一人暮らしの私が学んだこと
ある日突然、首が痛くて水を飲み込むことすらできなくなりました。かかりつけ医に相談したことで、飲み込めない原因が判明。この経験を通じて、一人暮らしだからこそ「自分をよく知る医師」が必要だと強く感じました。
健康と体づくり 一人暮らしでも楽しい！シニアの週末を充実させる時間の使い方
土日の午前中は、ジムに行って筋トレ後、のんびりお風呂に入り、疲れを癒します。足からまた頑張れそう！
健康と体づくり 環境に優しい、ゴミ減量に役立つダンボールコンポスト
全国でごみが少ない県になった長野県は、ダンボールコンポストでごみ減量に取り組んでいるそうです。環境のために、私もごみ減量と肥料づくりのため、ダンボールコンポストに取り組んでいます。
暮らしの工夫 手作り塩こうじで毎日の食卓をワンランクアップ
塩こうじをお料理に使ってみませんか？お肉や魚が柔らかくおいしくなります。卵焼きが、最近のお気に入りの1つです。卵に塩こうじを入れて焼きます。
健康と体づくり シニアの暮らしを守る電話の工夫：固定電話解約と安心のための方法
詐欺や勧誘の電話ばかりで、ほとんど使うことのなかった固定電話を解約しました。最近になって“あの時、解約しなければよかったかも…”と思う場面がいくつかありました。固定電話を解約しようと考えている方へ、私が経験した後悔ポイントや注意点をお伝えします。
健康と体づくり 転ばない人はやっている！今日から始める簡単習慣
今年は、大雪が降って歩くのも大変でした。暖かくなったら、花や鳥の声を聞きながら歩きます。時々立ち止まって、空を見上げ、雲を見るのもいいかも。
暮らしの工夫 年金生活者やシニア必見！確定申告で知っておくべき基本と手続き
インターネットでもできる確定申告は、混んでいる会場に行くより簡単。印刷して郵送すればいいので簡単です。
健康と体づくり 身近な動作が脳トレに！『二つの作業を同時に』で始める認知症予防
仕事や日常生活の中で、すでにデュアルタスクを取り入れていることに気づいていますか？身近な例を通じて、デュアルタスクのメリットや取り入れ方をわかりやすくご紹介します。