笑いが大事

健康と体づくり

ひとり暮らしを明るくする暮らしのヒント:笑いを味方に

ひとり暮らしの中で感じる寂しさやストレス。そんな時こそ「クスッ」と笑える瞬間が心の栄養になります。ネット記事や日常の中で見つけた小さな笑いで、毎日を少し楽しくする工夫をご紹介します。