生活リズムが整う

健康と体づくり

70代でも働き続けるために必要なこと!

70代からの生き方に迷う方へ。仕事が思うように決まらなくても大丈夫。人生100年時代の今、働きながら趣味や暮らしを楽しむ方法を、経験をもとにわかりやすく紹介します。