人感センサー

健康と体づくり

転ばないように鍛えていたのに、ジムで転んだ話

転ばないように常に気をつけていました。外では凍った道に注意し、家では段差を確認し、筋力をつけようとジムにも通っていました。今回は、気をつけていた私が体験した転倒と、そこから感じたことを書いてみたいと思います。