デュアルタスク

健康と体づくり

身近な動作が脳トレに!『二つの作業を同時に』で始める認知症予防

仕事や日常生活の中で、すでにデュアルタスクを取り入れていることに気づいていますか?身近な例を通じて、デュアルタスクのメリットや取り入れ方をわかりやすくご紹介します。