シニアあるある 母の日のプレゼントはフルーツ酢｜健康を気づかう心が一番うれしい
毎年やってくる母の日。今年は「何がほしい？」と聞かれ、「フルーツ酢がいいわ」と即答。リクエスト通りの贈り物が届いた瞬間の、ちょっとした喜びと、歳を重ねて感じる“贈ること・もらうこと”の意味を綴ります。
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仕事 新たな挑戦！70歳からの仕事探しで大切にしたいこと
就活をして求人に応募する際、自分の重視する必要条件を決めておけば、探しやすくなります。
シニアあるある 足元から元気に！かかと落としとウォーキングのすすめ
テレビなどでも紹介されているかかと落としですが、骨を丈夫にしたり、ボケ防止にもなるそうです。どこでもできるので、ぜひやってみましょう。
初心者のパソコン学習 Excel初心者必見！知って得するセル参照の使い方ガイド
「セル参照」意外と使えるセル参照を紹介しました。文字列を参照できるので、入力するのが面倒な「商品ナンバー」など、間違いやすい文字列に使うのがおススメです。入力しておけば、間違いが少なくなります。
初心者のパソコン学習 もう面倒な入力はさよなら！Wordのプルダウンリストで効率アップ
【Excel】データの入力規則について書きました。プルダウンで選択できるようにすると、入力ミスや手間が省けて、見やすくなり集計もしやすくなります。
シニアあるある 健康寿命を伸ばすためにも受けたい健康診断
70歳近くなりますが、体調も良かったので、要精検に驚きました。しっかり調べて早めに対処したいですね。
シニアあるある 腰痛克服への第一歩！プールと屋内ウォーキングで楽しくリハビリ
【腰痛】孫たちの遊びと、ばあばのリハビリを兼ねて、プールや科学館に出かけました。(^^♪
シニアあるある 心も体も豊かに！シニア世代のための楽しい暮らし方
家族の事に悩んできましたが、つまらない事に悩むのはやめて、今後のの人生を愉しんで過ごすために、何が出来るか考えていきたいと思います。
シニアあるある 「コインランドリー通い、始めました！」— 時間と手間を減らす新習慣
家で洗い洗濯をして、コインランドリーで乾燥させて畳んでタンスにしまうまで、1時間半もあれば完了。時短になり、ストレスも減るので、とても助かっています。
シニアあるある スマートウォッチを変えたら驚きの機能が…！70代の私が体験した意外な便利さ
スマートウオッチで出来る事は、睡眠状態、歩数や歩数距離の確認の他にもまだ使っていないアプリもあるそうなので、使える機能を調べながら活用していきたいですね。