シニアの健康 週末の過ごし方 土日の午前中は、ジムに行って、運動をしたらお風呂に入って帰ります。お腹が空いて、ランチに寄ることもあれば、真っすぐに家に帰り、カップ麺を食べたりすることもあります。 2023.01.18 シニアの健康家事
シニアの健康 シニアが安心して使えるのは、IH?それとも? 26年も使ったガスコンロから、買い替えました。消火機能等安全な機能があり、使いやすく汚れにくい。ありがたい調理器です。 2022.03.05 シニアの健康
シニアの健康 転ばないことが、一番大事! 今年は、大雪が降って歩くのも大変でした。暖かくなったら、花や鳥の声を聞きながら歩きます。時々立ち止まって、空を見上げ、雲を見るのもいいかも。 2022.01.13 シニアの健康
シニアの健康 2022年 初春 あけましておめでとうございます。みなさまのご健康、ご多幸を祈りつつ、私も昨年から始めたブログを更新していきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。家族そろってのお正月の過ごし方コロナで会えなかったので、2年ぶりに家族みんなが集まって... 2022.01.07 シニアの健康