健康と体づくり MCI(軽度認知障害)を知って不安になった私が、毎日続けていること 最近、人の名前が出てこなかったり、買い物のメモを忘れたり…。歳のせいかと思っていたけれど、「もしかしてMCI(軽度認知障害)かも?」と気になり始めました。予防のために私が調べたことをご紹介します。 2025.08.04 健康と体づくり
健康と体づくり 認知症予防の第一歩!MCIを見逃さないためのサインを調べました 最近、「あれ?名前が出てこない…」「何を取りに来たのか忘れた…」といった物忘れが増えたと感じていませんか?この記事では、MCIの特徴や早期発見のポイント、私自身の経験や感じたことも交えながら、お伝えしていきます。 2025.06.21 健康と体づくり